COVID-19 (коронавирусная инфекция) — это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом SARS-CoV-2, впервые идентифицированным у людей в 2019 году. Источником заражения является инфицированный вирусом человек. Во время кашля или дыхания он выделяет мелкие капли, которые оседают на окружающих поверхностях или предметах. В результате прикасания сначала к ним, а потом к своим глазам, носу или рту здоровый человек может инфицироваться. Заражение также возможно при контакте с больным человеком в результате вдыхания воздуха, содержащего слизь из дыхательных путей.
Как проявляется COVID-19?
Большинство клинических случаев коронавирусной болезни проявляется сухим кашлем, повышенной температурой, слабостью и утомляемостью, однако высокая температура у пожилых пациентов может отсутствовать в силу возрастных особенностей их организма. Легкое течение характеризуется заложенностью носа, насморком, болью в горле, суставной и мышечной болью, поносом.
Большая часть людей с коронавирусной инфекцией не нуждается в терапии и выздоравливает без осложнений. Один случай из шести сопровождается поражением легких и дыхательной недостаточностью. У некоторых пациентов клинические проявления отсутствуют.
Риск развития тяжелой формы COVID-19 возрастает у людей пожилого возраста, а также пациентов всех возрастов, страдающих сахарным диабетом, гипертонической болезнью, заболеваниями сердца и легких, онкологической патологией и другими сопутствующими болезнями.
Как справиться с инфекцией?
На сегодняшний день не существует ни одного лекарственного средства с доказанной эффективностью для профилактики и лечения коронавирусной болезни. Согласно рекомендациям ВОЗ, не следует заниматься самолечением, а также принимать препараты без назначения врача (включая антибиотики) с профилактической целью или для лечения COVID-19. ВОЗ координирует изучение лекарственных средств, разработку вакцин, которые в дальнейшем можно будет использовать в терапии и для профилактики инфекции.
Защита от вируса: основные способы
Существуют способы, легко применимые в быту, которые помогут предотвратить заражение:
Регулярнее тщательное мытье рук водой с мылом позволяет уничтожить вирус, который находится на кожных покровах. Руки после мытья следует хорошо вытереть. При отсутствии на коже видимого загрязнения можно использовать спиртсодержащее антисептическое средство. Хлорированная вода (0,05%) — альтернатива проточной воде и дезинфектанту, но в результате ее частого применения возможно раздражение кожи рук.
Прикрытие рта и носа больного человека во время чихания или кашля помогает защитить окружающих от инфицирования вирусами, которые передаются воздушно-капельным путем. Для этого можно использовать салфетку, которую потом необходимо выбросить в емкость для мусора, или локтевой сгиб. Руки затем следует обязательно вымыть.
Прикасание грязными руками к глазам, слизистой оболочке носа или рта может привести к заражению, если перед этим человек касался инфицированных предметов или поверхностей.
Соблюдение физической дистанции во время общения с другими людьми предотвращает попадание вирусов при чихании и дыхании больного человека. Нормативно-правовые акты регламентируют ограничительные меры в период пандемии, но, если все-таки приходится выходить из дома, необходимо избегать публичных мест. Дистанция с окружающими людьми не должна быть менее 1 метра, то есть следует держаться от них на расстоянии вытянутой руки.
Рекомендуется исключить визиты посторонних людей в дом, особенно если у них есть симптомы вирусной инфекции. Если избежать посещения невозможно, посетители должны выполнять меры профилактики заражения (мытье рук и др.).
Необходимо ежедневно протирать и обрабатывать антисептиками предметы и поверхности, к которым приходится часто прикасаться (столы, выключатели, дверные ручки, клавиатура компьютера, телефон, сиденье унитаза и т.д.). При видимом загрязнении поверхность предварительно очищается мылом или чистящими средствами.
Рекомендации для пожилых людей в случае распространения COVID-19 в рамках их общины
Пациенты пожилого возраста:
Ознакомьтесь с информацией о мерах касательно распространения коронавирусной инфекции, которые приняты в пределах вашей общины. Кроме того, у вас должен быть список услуг и источников достоверной информации, доступных в условиях пандемии. Туда могут быть внесены контакты службы доставки на дом и психосоциальной помощи, адрес официального сайта Министерства здравоохранения, альтернативные возможности получения пенсионных выплат.
Продумайте, какие предметы первой необходимости могут вам понадобиться минимум на протяжении 14 дней, и организуйте их доставку в место вашего пребывания. Туда могут входить продукты питания, предметы личной гигиены, зарядное устройство для телефона, медикаменты, отпускаемые по рецепту врача. По предварительной договоренности организовать заказ и доставку необходимых продуктов или рецептурных препаратов могут родные, соседи, члены общины, медицинские работники, обеспечивающие уход за вами.
У вас должен быть список номеров телефонов близлежащих медицинских учреждений, «горячих линий» по коронавирусной болезни, жертвам насилия и психосоциальной помощи. Отдельно следует указать номера лиц, которые могут вам оказать помощь (родственники, друзья, сотрудники служб по обеспечению ухода, члены ассоциаций людей пожилого возраста). В случае если вы проживаете один, поделитесь списком номеров с теми, кому вы доверяете, и попросите их регулярно связываться с вами по телефону или посредством видеозвонка.
Минимизируйте личные встречи с обслуживающим медицинским работником или лечащим врачом в условиях распространения COVID-19. Вы можете обсудить с ними по телефону или видеочату изменения в графике вакцинаций, возможность переноса несрочных визитов к другим специалистам и другие вопросы.
Обсудите с человеком, который осуществляет за вами уход, ситуацию, когда он не сможет оказывать вам такую помощь. Вместе определите доверенное лицо, которое в случае возникшей необходимости будет вам помогать. Составьте список, где вы укажете все необходимое для обеспечения ухода и помощи, услуги и порядок их оказания, и поделитесь этим списком с доверенным лицом.
Если вы проживаете с человеком, который нуждается в вашей помощи и круглосуточном уходе (ребенок-инвалид, пожилой супруг, внук), определите доверенную особу, которая сможет вас заменить в случае, если вы заразитесь коронавирусной инфекцией, и обеспечить надлежащий уход вашему родственнику. В таких случаях также могут предоставить помощь члены волонтерских организаций и представители местных органов власти.
В помещении, где проживает несколько человек, должна быть подготовлена комната для больного с подозрением на COVID-19. Если вы не можете самостоятельно обеспечить себе условия для самоизоляции, обратитесь к руководителю вашей общины либо местный отдел здравоохранения. Они предоставят вам информацию о возможности размещения в помещениях общины, предназначенных для обеспечения самоизоляции.
Кроме того, составьте план оказания вам необходимой медицинской помощи и ухода на случай, если в результате болезни вы будете лишены возможности принимать решения самостоятельно. Все пункты плана можно предварительно обсудить с вашим доверенным лицом или медицинским работником, который вас обслуживает.
