Старение организма сопровождается физическими и психическими изменениями. К старости у человека развиваются различные хронические заболевания, что негативно сказывается на характере, манере общения, отношениях с окружающими. К этому добавляются изменения, происходящие в ЦНС. Поэтому общение с пожилыми людьми даже самых близких родственников может быть затруднено.
Согласно классификации ВОЗ, пожилыми принято считать людей в возрасте 60-75 лет, а после 75 лет – старики. В пожилом возрасте люди переживают следующие изменения:
Из-за этих изменений человек находится в состоянии стресса, который негативно влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние. Стресс приводит к:
Пожилым людям свойственно придавать избыточное значение даже незначительным событиям – посещение поликлиники, поход в магазин, встреча с родственниками. Проблемы с контактами свойственны не только пожилым людям с деменцией, болезнью Альцгеймера, но и относительно здоровым. Общение с пожилыми людьми должно строиться с учетом этих изменений.
Если отношения с пожилым родственником обостряются и невозможно самостоятельно наладить нормальное общение, следует обратиться к специалисту, который объяснит причины изменения в характере и отношения к окружающей действительности. Также он может дать рекомендации, как реагировать на различные ситуации. Понимание, что старение негативно сказывается на психоэмоциональном фоне, поможет стать терпимее, сдержаннее, лояльнее.
Раздражение вызывают рассказы пожилых людей о своей молодости, прошлом. Геронтологи считают, что это помогает создать эмоциональный и интеллектуальный комфорт. Поэтому не стоит обрывать такие беседы. Лучше запланировать их, уделить время для того, чтобы внимательно выслушать, поощрять воспоминания. Это устранит апатию, поможет справиться с разочарованиями, вселит бодрость.
Пожилому человеку сложно переключаться. Они «застревают» на определенной теме разговора и не могут перейти на другое, пока полностью не выскажутся. Следует с пониманием отнестись к такой особенности когнитивной функции и терпеливо выслушать его, не пытаясь оборвать монолог.
Пожилые люди не очень любят общаться со сверстниками. Возможность поделиться своими знаниями, опытом с представителями следующего поколения поднимает самооценку, поддерживают ощущение нужности. Ученые уверены, что общение с более молодыми людьми продлевает жизнь и улучшает самочувствие.
Пожилые люди не любят перемен, так как им сложнее перестраиваться. Прежде чем что-то менять (сделать ремонт, переставить мебель), нужно посоветоваться с пожилым человеком. Ради душевного комфорта стоит прислушаться к его мнению, даже если считаете предложенные изменения благом.
Общение с пожилым человеком требует терпения, понимания, крепкой нервной системы. Но, если нет возможности все это обеспечить, можно обратиться в частный пансионат «Оберег» в Краснодаре, сотрудники которого окружают стариков теплом, внимание, заботой.
