ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА

Медики утверждают, что залог нашего здоровья — правильно подобранный рацион питания. Это относится как для молодого поколения, так и для пожилого. Для человека в преклонном возрасте особенно важно придерживаться рекомендаций правильного питания и стараться избегать распространенных ошибок.

pravilnyj-racion-pitaniya-dlya-lyudej-preklonnogo-vozrasta

Перечислим топ основных ошибок:

  • Злоупотребление продуктами, содержащие высокий процент сахара. Пожилые люди в преклонном возрасте находятся под угрозой диабета. Поэтому очень важно, перешагнув порог 50-ти лет, внимательно относится к диете; 
  • Дефицит в организме фруктов и овощей. Большинство пожилых отдают предпочтение бюджетным продуктам: макароны, картофель, рис, гречка и т.д. И зачастую обходят стороной свежую растительную пищу. Это и является основной ошибкой, которая приводит к недостатку в организме необходимых минералов и витаминов;
  • Злоупотребление жирной пищей. Людям в возрасте рекомендовано употреблять постные блюда. Из мясных продуктов допускается включать в рацион мясо курицы или нежирную говядину;
  • Белый хлеб. Для употребления лучше подойдет ржаной или без дрожжевой хлеб. Подобные хлебобулочные изделия являются источником клетчатки;
  • Молочные продукты немаловажный элемент в меню пожилого человека. Кисломолочные изделия содержат кальций, который особенно важен для костей, так как с возрастом именно кости теряют былую прочность. Но и тут следует быть внимательным, пользу принесет только нежирный молочный продукт.

Частный хоспис для пожилых людей «Оберег» тщательно следит за рационом питания каждого из постояльцев. Наш персонал, вместе с диетологом и гастроэнтерологом разрабатывает меню с учетом особенностей организма и хронических заболеваний пациентов.  Стоимость пансионата для престарелых оправдана качественным сервисом и профессионализмом. Мы готовы оказать круглосуточный уход и заботу вашему близкому человеку!

ЗАЯВКА НА ПРОЖИВАНИЕ
Заполните форму ниже, и наш менеджер свяжется с Вами для уточнения деталей. Мы уверены, Вам и Вашим близким у нас понравится!